1. <i id="dbgeh"></i><u id="dbgeh"><dl id="dbgeh"></dl></u>
      1. <u id="dbgeh"><dl id="dbgeh"></dl></u>
        <source id="dbgeh"></source>

        1. <u id="dbgeh"><sub id="dbgeh"></sub></u>
          <u id="dbgeh"><kbd id="dbgeh"></kbd></u>

          1. <rp id="dbgeh"></rp>

            <source id="dbgeh"></source>
          最新动态 > 关于咖啡 曾经有这样两个传说
          只需轻按一键,释放新鲜现煮咖啡的香味。
          适量饮用咖啡对健康有哪些好处
          咖啡咖啡

                 适量的咖啡因可以刺激大脑皮层,促进感觉、记忆,活跃心机的机能,使血管扩张促进血液循环,并提高新陈代谢的效能。咖啡因也可以减轻肌肉疲劳,促进消化液分泌。另外,咖啡因也有利尿的功能。但是过量的咖啡因会使人焦躁不安、心跳加速、血压上升、头痛、失眠、长期下来,还可能会影响神经系统的正常功能,产生反应迟缓、记忆力减退等副作用。适时适量,才是正确的“咖啡之道”。值得注意的是咖啡的口感与含有多少咖啡因并没有直接的关系,咖啡因的多寡取决于咖啡的浓度及混合时所用咖啡的种类。   

          恢复疲劳,头脑灵活

                咖啡因可以令人感到兴奋,由于咖啡因有刺激中枢神经和肌肉的作用,可以使肌肉排除疲劳,工作效率提升、具有清醒的效果,更能使头脑反应活泼灵敏。   

          预防癌症

                 大量喝咖啡能降低肠癌或直肠癌的危险,每天至少喝5杯咖啡的人患结肠癌的几率较不喝咖啡的人低4%。 

          帮助消化,防止胃下垂

                 咖啡有帮助消化的效果,特别是食用过多肉类时,胃液分泌多,促进消化分解脂肪,吃完热能高的食物后,西方人必定希望能喝杯咖啡。但这并不适用于胃病患者,对消化器官粘模有炎症的人,例如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等,咖啡里的单宁会对这些患病部位有刺激作用,特别是热咖啡更不好。   

          分解脂肪,控制体重

                 咖啡因有助于控制体重,因为它能提高人体消耗热量的速度。吸收咖啡因越多,新陈代谢增幅越大。如果也同时运动,热量会消耗得更快。   

          去除口腔异味

                 咖啡因有消除蒜味的效果,所以在品尝蒜味料理后,咖啡是不可缺少的饮料。   

          促进血液循环

                 咖啡可以提高心脏机能,使血管适度扩张,血液循环良好,头痛平定,精神舒畅。   

          快速通便

                 咖啡是一种快速通便剂,可能是咖啡刺激肠胃激素或蠕动激素所导致,不过其通便效果只有在早晨饮用时才有效,其它时间饮用则效果不大。   

          治疗偏头痛

                 咖啡也是止偏头痛的良品,不过喝咖啡治偏头痛,最好是有前兆即喝,因为喝入10-30分钟后才发生作用。   

          抑制气喘

                 咖啡由于刺激交感神经,可以抑制付交感神经的兴奋而引起的气喘。   

          有助醒酒

                 咖啡因可以促进肝脏、肾脏机能,因此饮酒后喝咖啡,可促使酒精变化成的乙醛酸化,分解成二氧化硫和水,有助于醒酒。    

          减少胆固醇

                 咖啡因能刺激胆囊收缩,减少胆囊内容易形成胆结石的胆固醇。   

          孕妇慎饮

                 咖啡因会影响胎儿的养分及氧气摄取,故孕妇最好还是别喝含咖啡因的饮料。哺乳期间若喝咖啡,咖啡因等刺激物会通过乳汁进入婴儿体内,对婴儿生长发育产生不好的影响,所以产后三个月不要喝咖啡。

          曰批全过程免费视频观看软件 在线观看黄| 善良妈妈的朋友3| 岬奈奈美番号| 色屋| 八戒八戒在线观看免费高清视频| 天狼影院2019最新电视剧在线观看| 重生之完美人生| 强奷漂亮的女教师中文字幕| 日本a电影| 麻生早苗| 高潮爽到爆的喷水女主播视频|